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ライター紹介

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伊藤 亜矢子  編集長/ライター

うつ病になった経験を持ち、看護師1年目でドロップアウト。現在は精神科病院で働きながら、ブログなどで情報発信をしている。

blog : http://www.ayk-i.com/

Twitter : @ayako0420

 

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恵良 信(エラ マコト) リカバードカウンセラー / ライター

システムエンジニア生活10年でうつ病・依存症を経験。その後NPO法人にて依存症者やその家族向けの指導員・相談員として依存症者を援助し回復に導く。現在はE&Cカウンセリング代表 カウンセラー・ライターとして活動中。

Twitter:@tokyosabaku24

blog:http://www.tokyosabaku.com

website:http://www.emotionc.jp

 

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三科 絵理  coruri 代表バレエヨガインストラクター

3歳からバレエを始め、多くの教師に師事しバレエ・オペラ公演等に出演。子供のバレエ指導にも携わる。 早稲田大学卒業後、一般企業に就職。心身の不調をヨガで克服しインストラクターとして転身。 バレエとヨガを独自に組み合わせ、 ”美しく生きるからだづくり” をテーマに活動している。

blog:http://blog.coruri.info/

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